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心理修养  

2011-05-18 01:49:08|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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淡定心情­­:你的年龄段已经不允许你不成熟了。要知道,对发生在身边的事,你已经完成了从看不惯看得惯这个过程了,如果你还不习惯,说明你心里还不够成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己过不去,自己给自己添堵。­­


 


沉淀朋友­­穷在闹市无人问,富住深山有远亲。也别管他是亲戚还是朋友,势利眼的人随处可见。在你生活的低潮和困境时,向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的。­­


 


培养爱好:­琴棋书画,花鸟虫鱼,总有一款适应你,一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心,打开你的记忆和想象,铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时,更会给你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏、写作、歌唱……它们都是日子中的味精,点点滴滴中让我们的生活有了滋味。­­


 


得失随缘­­:尘间有两苦,一是得不到之苦,二是钟情之苦。­在你付诸努力的前提下,所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然;败之淡然。得之我幸,失之我命,世间最苦是钟情,纵然是夫妻也莫过如此,有缘則聚,无缘则散。好在这年龄已过了激情燃烧的岁月,冷静自己还是有一定把握的。说到底,人生都是独行者。­­


  


 
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学会承受:­­有些事情需要无声无息地忘记,经过一次,就长一次智慧;有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受;历炼一次;丰富一次。你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆,解铃还需系铃人,这才是你心灵之痛最好的补药。­­


 


常念感恩­­:经历了是一种财富。当我们参加完葬礼,总会涌起一些感慨;当我们大病初愈,总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时时保留,它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝,还会让你淡漠某种无形的压力,平抚你的欲望和争斗,更多的时候,有一些幸福的感觉也往往来自于此。­­


 


勤于读书:­­读书和学习都是在和智慧聊天,用别人的经验,长自己的智慧,何乐而不为。把读书变成一种习惯,你的有些思想来源于此,有些见解也来源于此。并且还能医愚,还会长久地保持你的个性魅力。­


 


播种善良:一定要极尽自己所能及之事,让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种,不意间,就会开出最美丽的人性之花来。播种善良是在给自己修心­­


 


 
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