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日志

 
 

吃水果的好处  

2010-03-03 10:01:41|  分类: 个人日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。­


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      ●龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。  ­


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   ●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。­


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  ●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。­


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  ●梨:清解热毒、镇咳化痰。­


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  ●桃:清津味甘,多食易消化不良。图片­


  ●柿:泻血、便秘。­


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  ●人心果(人参果):解暑清热,增体力。­


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  ●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。­


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  ●柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。图片­


●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。­


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  ●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。图片­


  ●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。图片­


  ●桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。图片­


  ●枇杷:膏可止咳化痰。图片­


  ●芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。图片­


  ●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。图片­


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  ●橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止泻。图片­


  ●香蕉:助消化防便秘、清肺。图片­


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  ●杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。图片­


  ●百香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻。­


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  ●葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。图片­


  ●李子:解酒、醒脑。图片­


  ●梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。图片­


  ●苹婆:苹婆营养丰富,含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱、食欲不振的人来说,无疑是补充体力的最佳果品。图片­


  ●仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠。图片­


  ●草莓:清血、利尿。图片­


  ●无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮。图片­


  ●樱桃:预防感冒、癌症。图片­


          ●西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。­


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  ●甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。图片­


  ●波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。图片­


  ●酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。图片­


  ●椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。图片­


  ●猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。图片­


  ●蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。图片­


         ●杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气­


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    莲雾:解热、利尿、宁静神经作用。     凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。­


    枣子:治便秘、利尿、益胃生津。­


 生什么病.吃什么水果­


  贫血:葡萄.桔子.蕃茄.苹果.草莓.樱桃­


  胆固醇过高:山竹.核桃­


  高血压:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子­


  动脉硬化:苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉­


  中风:苹果.柿子.凤梨.奇异果­


  心脏病:苹果.猕猴桃.梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉­


  呼吸系统.气管.肺部疾病­


  支气管炎:葡萄.苹果.樱桃.梨子..柿子­


  哮喘:葡萄.桃子­


  肺结核:梨子.桃子.枇杷.木瓜­


  消化系统.肠胃.肝脏疾病­


  胃炎:苹果.葡萄­


  肠炎:凤梨.香蕉.苹果.葡萄.蕃茄.石榴­


  腹泻:苹果.杨梅­


  胃痛:木瓜­


  消化不良:梨子.草莓.­


  痔疮:苹果.柿子.桃子.香蕉.无花果­


  肝病:草莓.李子.苹果.葡萄.香蕉­


  泌尿系统疾病­


  膀胱炎:西瓜.桃子­


  尿道结石:西瓜.猕猴桃­


  尿失禁:桃子.李子­


  尿道炎:桃子.葡萄­


  内分泌失调.鳄犁.苹果.猕猴桃.葡萄.桃子.香瓜.木瓜­


  眼.耳.喉疾病:木瓜­


     声音嘶哑:葡萄.枇杷­


  夜盲症:木瓜­


  骨骼.关节,皮肤疾病:萄.枇杷­


  手术快愈合:草莓­


  背痛:猕猴桃.西瓜.梨子.柑橘­


  腰痛:桃子­


  痛风:猕猴桃.风梨­


  关节炎:葡萄.枇杷­


  跌打伤:木瓜­


  皮肤病:木瓜.草莓.苹果.核桃­


  口腔发炎:梨子.橘子.石榴­


  牙齿疾病:草莓.橘子.李子­


  其它­


  感冒:草莓.芒果.凤梨.枇杷.拧檬­


  孕妇止吐:梨子.苹果.柿子­


  孕妇产后恢复:苹果.核桃­


  增加体力.防老化:苹果.香蕉.胡桃­


  胃口不加:葡萄­


  促进成长:苹果.梨子.香蕉.草莓.香瓜.西瓜 。­


 


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